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piernas¿Retienes líquidos?

Te contamos cómo hacerte un drenaje natural en casa, de forma sencilla y rápida.

Si lo haces a diario verás los resultados rápidamente, además de apreciar otros beneficios.

Ritual Drenaje Natural – Sigue estos pasos:

Pon un poco de Wellbeng Gel en la palma de tu mano, el tamaño de una avellana, y repártelo en las dos plantas de los pies. Aprieta un poquito en el hueco para activar los ganglios linfáticos.

Vuelve a coger la misma cantidad y aplícatelo formando un círculo alrededor de los tobillos con ambas manos y ve subiendo lentamente ejerciendo una presión ligera pero constante (como si abrazaras con los dedos) hasta el hueco puplíteo (detrás de la rodilla) y presiona tres veces, bombeando.
Haz lo mismo desde la rodilla hasta la raíz de los muslos. Y bombea en la ingle.

Así facilitas el drenaje del exceso de líquidos en toda la pierna.

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Debes hacerte este ritual al menos dos veces al día, con la piel limpia:

Por la mañana: para ayudarte a pasar un buen día.

Por la noche: te relajará y deshinchará de todo el día.

Si tu retención de líquidos es importante debes repetir la aplicación al inicio de la tarde, cuando el calor y la pesadez por la retención se nota más.